No.—
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🎯 効く練習
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📊 詰まりどころ
いちばん効くのは：—（練習はここ1本に絞ります）
ほかの項目も見る
「最初にどこを練習すると効くか」の目安です。「伸びしろ大きめ」＝いま力を入れると効きやすい所、という見方です（できない、という意味ではありません）。
聞く力（リスニング）
話す力（スピーキング）
英語力を正確に判定するものではありません。
🔎 今の課題
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いまの詰まりどころ：—
🎯 あなたに効く練習
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なぜ：—
お題の英文
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使うもの：—
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▶ この練習を、いまはじめる手順を1つずつ進められる練習ページが開きます
強度は自分で決めてOK
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3ヶ月の進め方
同じ型を3ヶ月。使った素材がスムーズになったら、次の素材で同じことを繰り返します。
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🚧 今は避ける練習
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なぜ今は：—
代わりに：—
🌱 続けるコツ
最低でもOK—
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進め方の相性—
📒 なぜこの練習か（研究で選ぶ）
選んだ練習は、英語学習の研究を手がかりにしています。効果を保証するものではなく、練習を選び直すときの物差しとして使えます。
研究の読み方・ほかの研究・出典一覧を見る
研究の“強さ”の順番（上ほど信頼が高い）
このツールが挙げるのは、主に上の3段（メタ分析・実証研究・縦断/相関）です。各カードに研究タイプを表示しています。
数字（効果量）の見方
効果量＝「効果の大きさ」の目安。差があるか（p値）ではなく“どれくらい大きいか”を表します。
- 相関 r：0＝無関係 〜 1＝強い関係（目安 .1小／.3中／.5以上で強い。例：r=.72 は強い関連）
- 標準化差 d・g：0.2小／0.5中／0.8大
- 極端に大きい値（例 d>1.0）は、測り方が狭い・出版バイアスの可能性があり、割り引いて見ます。
参考にした研究（出典リンク）
メタ分析＝多数の研究の結果を統計的にまとめたもの／レビュー＝複数研究を整理したもの。研究はあなた個人への効果を保証するものではありません。
CEFR（英語力の国際指標 A1〜C2）や第二言語習得研究の考え方を参考に、最初に試す練習の優先順位を整理するα版です。回答にもとづく仮置きであり、英語力を正確に判定するものではありません。